Trong thế giới của thể thao, sức khỏe, giải trí và chi phí chăm sóc sức khỏe ngày càng cao, chấn thương cá nhân là điều cuối cùng mà bất cứ ai cũng có thể mong muốn cho chính mình. Đã gần 4 năm trôi qua, kể từ khi tôi bị vỡ mắt cá chân trong lần cố gắng vào đội bóng rổ của trường đại học. Trước đây, tôi chưa bao giờ bị cản trở bởi sự xuất hiện của các chấn thương liên quan đến thể thao, nhưng tôi luôn nhận thức được nhiều trở ngại mà chúng có thể gây ra. Các nhà nghiên cứu nói rằng bong gân mắt cá chân là một trong những chấn thương phổ biến nhất có thể xảy ra đối với những người chơi các môn thể thao có nguy cơ cao, (bóng rổ, bóng đá, bóng đá, bóng chuyền, v.v.) dù là chuyên nghiệp hay giải trí.
Vậy bong gân mắt cá chân là gì và diễn biến như thế nào? Theo Jonathan Cluett, M.D., của “Your Guide to Orthopedics”, bong gân mắt cá chân xảy ra khi các dây chằng của bàn chân bị kéo căng quá mức hoặc bị rách do đặt bàn chân một cách vụng về hoặc tiếp đất trên các bề mặt không bằng phẳng. Nó xảy ra do chuyển động bên đột ngột hoặc xoay bàn chân. Và bởi vì nó rất phổ biến, loại bong gân này cũng xảy ra khi các đặng văn lâm quê ở đâugân ổn định giữ mắt cá chân tại chỗ bị suy yếu do thiếu khởi động (trước khi tập thể dục) hoặc gân Achilles bị căng. Cơn đau do chấn thương như vậy được cho là gần như không thể chịu đựng được, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Trải nghiệm của tôi với bong gân mắt cá chân là một trong những chấn thương liên quan đến thể thao khó khăn nhất mà tôi từng phải chịu.
Chuyện xảy ra như thế nào là một câu chuyện khá hay, và nó đã dạy tôi rất nhiều về việc đưa ra những quyết định khôn ngoan liên quan đến thể thao. Đó là mùa thu năm 2002 khi chấn thương xảy ra. Trước thất bại không thể khuất phục, tôi mong muốn được trở thành đội bóng rổ, và thậm chí hơn thế nữa, lọt vào đội hình xuất phát. Tôi đã rất quyết tâm và có đạo đức làm việc để vượt qua nó. Tôi sẽ luyện tập hàng ngày, đôi khi hàng giờ đồng hồ. Tôi đã dành nhiều đêm một mình trong phòng thể dục để luyện tập những cú ném phạt, bật nhảy, bật người, phòng ngự và quan trọng nhất là kỹ năng xử lý bóng của tôi.
Ngoài chế độ sinh hoạt hàng ngày, và để tránh chấn thương, tôi đã quyết định không tham gia bất kỳ trận đấu nào, trừ khi được huấn luyện viên trưởng của đội cho phép. Trong giai đoạn này, các thành viên của đội varsity thường chơi trò nhặt rác trong phòng tập thể dục chính sau khi luyện tập thường xuyên. Tôi luôn mong muốn có cơ hội chơi cùng đội, và nếu cho cơ hội, một trận đấu kịch bản sẽ là lý tưởng. Mặc dù tôi đã tự hứa sẽ không chơi bất kỳ trận đấu nào cho đến khi toàn đội thử sức, nhưng cơ hội chơi cùng đội dường như rất hấp dẫn. Ít nhất, tôi nghĩ, nếu các thành viên trong đội xem tôi thi đấu, họ có thể thông báo cho huấn luyện viên trưởng về khả năng của tôi, và cuối cùng có thể giúp tôi có được một suất vào ngày thử việc.
Đến lúc này, nhiều chàng trai đã biết ý định của tôi. Nó đã quá rõ ràng; nó gần như bắt đầu rỉ ra từ lỗ chân lông của tôi như mồ hôi chưa được khai thác. Tôi muốn trở thành một phần của đội và chơi xe bán tải sẽ cho tôi phản hồi về những điều tôi cần cải thiện để thành công trong các thử nghiệm. Hơn nữa, một số người biết tôi rất rõ, thậm chí ở mức độ cá nhân. Tôi cảm thấy như thể tôi đã là một thành viên của đội. Không cần phải nói, một buổi tối vào khoảng 6:30 chiều, tôi nghe thấy tiếng gõ cửa. Tại thời điểm tôi bận rộn không làm gì cả; chỉ cần thư giãn trong ký túc xá của tôi và chờ đợi ngày thử thách. Hơn nữa, tôi cũng háo hức tạo dựng tên tuổi tốt cho bản thân trong số các thành viên trong đội, và chơi với họ sẽ là điều tôi cần.
Xin lưu ý bạn, sau khi chơi hai trò chơi đầu tiên, một số người thực sự nghĩ rằng tôi có cơ hội làm được. Trên thực tế, tôi đã ghi được khoảng bảy điểm cho đội của mình, một trong số đó bao gồm một cú sút ba điểm. Trò chơi thứ ba kéo dài khoảng hai mươi phút; lúc này là khoảng 8:30 tối và phòng tập thể dục sẽ đóng cửa trong vài phút tới. Đêm đó chúng tôi chơi tổng cộng sáu trò chơi; trong số đó, trận cuối cùng khiến tôi bị thương nặng ở mắt cá chân phải.